78. Talking About Yoga's Global Influence

Amita: Hi Akash, isn’t it fascinating how yoga has gained such a global following? It’s become much more than an ancient Indian practice.

Akash: Absolutely, Amita. Yoga’s popularity worldwide is a testament to its universal appeal. It’s a holistic approach to physical and mental well-being that resonates with people everywhere.

Amita: True. The principles of yoga, like mindfulness and inner peace, are becoming increasingly relevant in today’s fast-paced world.

Akash: Yes, and it’s not just about the physical postures. The philosophy and spiritual aspects of yoga are attracting people seeking a deeper connection with themselves and the world.

Amita: Exactly. Yoga’s emphasis on harmony and balance is something that transcends cultural and geographical boundaries.

Akash: The International Day of Yoga has played a significant role in spreading awareness and appreciation of yoga globally.

Amita: Indeed. It’s incredible how an ancient practice from India has become a global phenomenon, promoting health, harmony, and peace.

Vocabulary List

1. Holistic Approach (समग्र दृष्टिकोण) – A comprehensive method considering all aspects of a person’s well-being, including physical, mental, and spiritual. – एक व्यापक विधि जो व्यक्ति की भलाई के सभी पहलुओं को ध्यान में रखती है, जिसमें शारीरिक, मानसिक, और आध्यात्मिक शामिल हैं।
2. Mindfulness (सजगता) – The practice of being aware and present in the moment, often emphasized in yoga. – उस क्षण में जागरूक और उपस्थित रहने की प्रथा, जो अक्सर योग में बल दिया जाता है।
3. Inner Peace (आंतरिक शांति) – A state of mental and emotional calmness, with no anxiety, stress, or worry. – मानसिक और भावनात्मक शांति की स्थिति, जिसमें कोई चिंता, तनाव, या चिंता नहीं होती है।
4. Physical Postures (शारीरिक मुद्राएँ) – The various positions in yoga, known as asanas, designed to improve strength, flexibility, and balance. – योग में विभिन्न स्थितियां, जिन्हें आसन के रूप में जाना जाता है, जो शक्ति, लचीलेपन, और संतुलन में सुधार के लिए डिजाइन की गई हैं।
5. Spiritual Aspects (आध्यात्मिक पहलू) – Elements of yoga that relate to the spirit or soul, often involving meditation and self-reflection. – योग के तत्व जो आत्मा या आत्मा से संबंधित होते हैं, जिसमें ध्यान और आत्म-चिंतन शामिल होता है।
6. International Day of Yoga (अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस) – An annual event on June 21st, recognized by the United Nations, to celebrate and promote the practice of yoga worldwide. – 21 जून को एक वार्षिक घटना, जिसे संयुक्त राष्ट्र द्वारा मान्यता प्राप्त है, जो दुनिया भर में योग के अभ्यास का जश्न मनाने और बढ़ावा देने के लिए है।
7. Global Phenomenon (वैश्विक घटना) – Something that is experienced or recognized worldwide, transcending cultural and national boundaries. – कुछ ऐसा जो दुनिया भर में अनुभव किया जाता है या पहचाना जाता है, सांस्कृतिक और राष्ट्रीय सीमाओं को पार करता है।
8. Harmony (सामंजस्य) – The quality of forming a pleasing and consistent whole, often a goal in yoga to achieve balance between mind, body, and spirit. – एक सुखद और सुसंगत संपूर्ण बनाने की गुणवत्ता, अक्सर योग में मन, शरीर, और आत्मा के बीच संतुलन प्राप्त करने का लक्ष्य।
9. Health Promotion (स्वास्थ्य संवर्धन) – Activities and policies that encourage healthy behaviors and improve health outcomes. – गतिविधियाँ और नीतियाँ जो स्वस्थ व्यवहार को प्रोत्साहित करती हैं और स्वास्थ्य परिणामों में सुधार करती हैं।
10. Ancient Practice (प्राचीन अभ्यास) – A traditional activity or ritual that has been carried out for many centuries, often with historical and cultural significance. – एक पारंपरिक गतिविधि या अनुष्ठान जो कई शताब्दियों से किया जाता रहा है, अक्सर ऐतिहासिक और सांस्कृतिक महत्व के साथ।